Los expertos de la Clínica Mayo indican que la deshidratación "puede hacer que la orina tenga un aspecto anaranjado".
Pero, ¿Por qué la orina se pone oscura?
El sitio especializado Buoy Health explica lo siguiente: "Cuando está deshidratado, su orina generalmente se vuelve de color amarillo oscuro, dorado o incluso marrón. Ocurre porque no hay suficiente líquido en la orina para diluir las toxinas que se liberan al orinar".
Otras razones que pueden estar detrás de la orina de color anaranjado, según expertos, son tener un problema en el hígado o en el conducto biliar.
¿Qué se siente cuando el cuerpo está deshidratado?
Además de la orina de color amarillo oscuro, la deshidratación en los adultos puede provocar otros síntomas que no deben ser ignorados, incluyendo los que se detallan a continuación:
- Dolor de cabeza
- Confusión
- Fatiga
- Mareos
- Boca seca
- Debilidad y aturdimiento
- Frecuencia cardíaca alta
- Presión arterial baja
- Falta de apetito
- Piel enrojecida
- Pies hinchados
- Constipación
- Calambres musculares
- Intolerancia al calor
¿Cómo se sabe si un niño está deshidratado?
Ahora bien, los signos y síntomas de deshidratación pueden variar según la edad. En el caso de los niños, la deshidratación puede causar los siguientes síntomas:
- Lengua seca
- Boca seca
- Llanto sin lágrimas
- No mojar los pañales durante tres horas
- Punto blando hundido en la cabeza de su bebé
- Ojos hundidos
- Piel seca
- Respiración profunda y rápida
- Irritabilidad
Cuando se presentan los síntomas graves de deshidratación en niños o adultos, es importante consultar al médico.
¿Qué tan peligrosa es la deshidratación?
Muchas personas no lo saben, pero la deshidratación grave puede provocar complicaciones importantes, como problemas renales, desequilibrio de electrolitos, enfermedades relacionadas con el calor y shock.
Mientras, no beber suficiente agua se ha asociado con falta de energía, aumento de riesgo de derrame cerebral, aumento de peso, cambios de humor, aumento de dolores de cabeza y hasta disfunción eréctil.
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