Al consumo de alcohol se le atribuyen hasta el 7% de las muertes prematuras de todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Por eso, lograr una mayor consciencia sobre los riesgos para la salud es una tarea urgente.
Si bien las agencias sanitarias han buscado formas de hacer que las bebidas alcohólicas sean menos accesibles y más caras, en última instancia la elección es personal.
En este sentido, un equipo de investigadores encontró un método efectivo para lograr reducir el consumo de alcohol que incluye: el énfasis en el mayor riesgo de cáncer que conlleva combinado con el conteo de cada bebida.
"Descubrimos que combinar información sobre el alcohol y el cáncer con una acción práctica particular (contar sus tragos) dio como resultado que los bebedores redujeran la cantidad de alcohol que consumían", dijo la economista y psicóloga Simone Pettigrew del George Institute for Global Health, Australia.
Para el estudio se realizaron tres encuestas: 7.995 personas completaron la primera, 4.588 ellas hicieron la segunda tres semanas después y 2.687 respondieron la encuesta final tres semanas después.
Los participantes se dividieron en diferentes grupos y se les mostraron diferentes anuncios con mensajes sobre las bebidas.
Entre todos los grupos, una combinación se destacó como la más efectiva en comparación con un grupo de control: aquel que estuvo expuesto a un anuncio de televisión que vinculaba el alcohol y el cáncer, junto con una sugerencia de llevar la cuenta de los tragos.
Esta fue la única combinación con la que se logró una disminución significativa del consumo de alcohol durante las seis semanas.
Otros enfoques, como alentar a las personas a decidir sobre una cantidad de bebidas antes y luego apegarse a ellas, impulsaron a algunos de los voluntarios a intentar reducirlas.
"Muchas personas no saben que el alcohol es cancerígeno", lamentó Pettigrew, y agregó:
Los resultados completos de la investigación los publicaron en la revista Addictive Behaviors.
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