Al respecto, en un artículo publicado por la editorial académica Elsevier se explica lo siguiente:
"Dado que los niveles de vitamina D se han vinculado con las enfermedades vasculares, mientras que la disfunción eréctil es una señal temprana de enfermedad vascular, se hace fácil asociar que los valores bajos de vitamina D pueden contribuir al desarrollo de la disfunción eréctil".
Y continúa: "Los hombres diabéticos tienen entre 3 y 4 veces más probabilidad de presentar disfunción eréctil que los hombres no diabéticos, aunque se ha observado que los pacientes diabéticos que no padecen disfunción eréctil tienen mayores niveles de vitamina D sérica".
Vitamina D y disfunción eréctil
Hay varios estudios científicos que relacionan la falta de vitamina D con la disfunción eréctil. El sitio especializado Healthline ha detallado algunos:
- Un análisis de 2020 mostró una asociación significativa entre los niveles bajos de vitamina D y la gravedad de la disfunción eréctil. Esto sugiere que los niveles bajos pueden empeorar los síntomas en comparación con niveles adecuados de vitamina D.
- Un estudio de 2016 de 92 hombres con diabetes tipo 2 mostró tasas más altas de disfunción eréctil y síntomas de disfunción eréctil más graves en aquellos con niveles bajos de vitamina D que en aquellos con niveles adecuados.
- Un análisis de 2019 no mostró una asociación significativa entre la deficiencia de vitamina D y la disfunción eréctil. Sin embargo, los autores sugirieron que los síntomas de la disfunción eréctil pueden aumentar en aquellos que tienen condiciones de salud crónicas, como diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas, además de niveles bajos de vitamina D.
Por otra parte, hay quienes creen que la vitamina D puede ayudar a combatir la disfunción eréctil al mejorar el flujo de sangre hacia el pene y aumentar la producción de hormonas sexuales como la testosterona.
¿Cómo saber si tengo falta de vitamina D?
Ahora bien, es importante que si usted, o un ser querido, sospecha que tiene deficiencia de vitamina D, pueda consultar con un médico para que controle sus valores.
También, consulte con un profesional de la salud si presenta los siguientes síntomas de niveles bajos de vitamina D:
- Dolor de huesos y espalda
- Debilidad muscular
- Fatiga
- Somnolencia
- Falta de inmunidad
- Depresión
- Pérdida de cabello
Para la mayoría de las personas, los niveles de vitamina D se pueden mejorar con un suplemento, alimentos ricos en vitamina D y exposición a la luz solar.
¿Cómo curar la disfunción eréctil?
Los cambios saludables en el estilo de vida a veces pueden ayudar a prevenir y combatir la disfunción eréctil. El Servicio Nacional de Salud del Reino Unido recomienda:
- Bajar de peso si tiene sobrepeso
- Dejar de fumar
- Comer una dieta saludable
- Ejercitarse diariamente
- Tratar de reducir el estrés y la ansiedad
- No beber alcohol en exceso
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