Para el estudio, los científicos examinaron datos recopilados de más de 8.300 niños y niñas de 9 a 10 años que se inscribieron en el estudio Desarrollo cognitivo del cerebro adolescente (ABCD, por sus siglas en inglés). Analizaron imágenes de resonancia magnética, registros médicos y encuestas.
Los hallazgos se aplican solo a infancias, ya que la situación es diferente para adultos. De hecho, las obligatorias ocho horas de sueño no es más que un mito para personas de entre 38 y 73 años, según encontró una investigación publicada en abril.
Tras analizar datos de 500.000 participantes, los autores encontraron que dormir mucho más o menos de siete horas estaba relacionado con un peor rendimiento cognitivo y salud mental, incluidos derrames cerebrales y demencia.
Con todo, Wang advirtió que “se necesitan estudios adicionales para confirmar nuestro hallazgo y ver si alguna intervención puede mejorar los hábitos de sueño y revertir los déficits neurológicos".
Los hallazgos se publicaron en la revista científica Lancet Child & Adolescent Health.
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