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La bebida que daña el corazón y que todo el mundo debe evitar

El consumo excesivo de esta bebida popular puede provocar daños en el tejido cardíaco, advierten expertos.

El corazón puede verse afectado por muchas cosas, incluido lo que comemos y bebemos. Y es que, cada vez hay más pruebas de que ciertos alimentos y bebidas comunes en la dieta pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Pero, ¿Qué alimentos y bebidas son malos para el corazón? Expertos advierten por una bebida que casi todo el mundo toma.

¿Qué bebida le hace daño al corazón?

Entre las bebidas que pueden afectar al corazón se encuentra el alcohol y hay pruebas al respecto.

De acuerdo con la Fundación Española del Corazón, "el consumo mantenido y excesivo puede dañar el corazón porque el alcohol es un tóxico para el músculo cardíaco".

Hay un estudio que lo ha comprobado y fue reseñado por la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA por sus siglas en inglés)

De acuerdo con la investigación, el consumo excesivo de alcohol podría provocar daños en el tejido cardíaco incluso antes de que aparezcan síntomas preocupantes.

"Mediante la medición del nivel de ciertas moléculas en la sangre, pudimos descubrir que los bebedores empedernidos tienen muchas más probabilidades de sufrir daños cardíacos (antes de que aparezcan los síntomas) que las personas que beben menos", afirmó en un comunicado de prensa la autora del estudio, Olena Iakunchykova, candidata a doctora en medicina comunitaria en la Universidad de Tromsø, la Universidad Ártica de Noruega.

¿Qué le pasa al corazón si tomas alcohol?

En el estudio participaron 2.525 adultos de entre 35 y 69 años entre 2015 y 2018. Entre los participantes habían 278 que estaban recibiendo tratamiento por alcoholismo en un hospital psiquiátrico.

Los investigadores dividieron a los adultos según su consumo auto-reportado de alcohol. Luego, analizaron muestras de sangre en busca de proteínas y hormonas que indicaron tres tipos de problemas cardíacos: lesión cardíaca, estiramiento de la pared del corazón e inflamación.

En comparación con las personas sin problemas de bebida, detalla la AHA, los pacientes hospitalizados por consumo excesivo de alcohol tenían un 10,3% más de evidencia de posible lesión cardíaca.

Estos participantes además tenían un 46,7% más de marcadores sanguíneos que mostraban un posible estiramiento de la pared del corazón y un 69,2% más de marcadores de inflamación.

Mientras, las personas de la población general que informaron un consumo más frecuente de alcohol mostraron signos de un 31,5% más de estiramiento de la pared del corazón.

Los resultados del estudio fueron publicados en el Journal of the American Heart Association.

Estos hallazgos no son dato menor tomando en cuenta que, según la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo.

Alcohol y problemas del corazón

Ahora bien, de acuerdo con la AHA, los resultados del estudio respaldan investigaciones anteriores que han comprobado que el consumo excesivo de alcohol puede aumentar el riesgo de varios problemas cardiovasculares, e incluso la muerte.

He aquí algunos problemas que se relacionan con el consumo excesivo de alcohol y la salud del corazón:

  • Insuficiencia cardíaca
  • Hipertensión arterial
  • Ataque cardíaco
  • Arritmias
  • Accidente cerebrovascular

De todas maneras, hay que recordar que el consumo excesivo de alcohol se asocia con muchas otras enfermedades, como enfermedades hepáticas, distintos tipos de cáncer, trastornos de salud mental y del comportamiento, como la depresión, la ansiedad y los trastornos por consumo de bebidas alcohólicas.

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