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Esta simple acción reduce el riesgo de demencia y deterioro cognitivo

Científicos comprobaron que esta sencilla acción ayuda a reducir el riesgo de demencia en un 15% y de deterioro cognitivo en un 16%.

La demencia es una enfermedad que no tiene cura y cuyos casos se esperan que se tripliquen para el 2050. Tomando en cuenta este panorama complicado, cada acción, por más pequeña que sea, puede ser útil en la lucha contra la demencia, el Alzheimer y el deterioro cognitivo.

Un nuevo estudio ha descubierto una forma simple de reducir el riesgo de demencia y que podría tener muchos otros resultados positivos para la salud en general.

¿Cómo reducir el riesgo de demencia?

La demencia es una de las principales causas de muerte y discapacidad en todo el mundo, y una manera de prevenirla es reducir la presión arterial. Esto también parece ser efectivo para disminuir el riesgo de deterioro cognitivo, según un nuevo estudio importante.

Los investigadores querían evaluar la eficacia de la reducción de la presión arterial en el riesgo de demencia por cualquier causa en casi 34.000 personas, de más de 40 años, con hipertensión no controlada en zonas rurales de China.

Los participantes fueron divididos en dos grupos de forma aleatoria.

En el grupo de intervención, profesionales de la salud comunitarios iniciaron y ajustaron la dosis de medicamentos antihipertensivos a los participantes, les dijeron cómo controlar la presión arterial en casa y les dieron consejos sobre cambios en el estilo de vida.

Mientras, el grupo de control recibió atención habitual.

Durante 48 meses, la reducción neta de la presión arterial sistólica fue de 22,0 mmHg y la de la presión arterial diastólica fue de 9,3 mmHg en el grupo de intervención en comparación con el de atención habitual, según el estudio.

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Reducir la presión arterial ayuda a prevenir la demencia

Los científicos encontraron que, la reducción de la presión arterial con medicamentos y asesoramiento ayudó a disminuir el riesgo de demencia y deterioro cognitivo.

"El resultado primario de demencia por todas las causas fue significativamente menor en el grupo de intervención que en el grupo de atención habitual. Además, los eventos adversos graves se produjeron con menos frecuencia en el grupo de intervención", escribieron los investigadores.

Específicamente, "durante los siguientes cuatro años, el grupo que recibió medicación y asesoramiento tuvo un mejor control de la presión arterial, lo que redujo el riesgo de demencia en un 15 por ciento y el riesgo de deterioro cognitivo en un 16 por ciento, según el estudio", detalla Euronews.

"Este es un estudio histórico con un tamaño de muestra muy grande y un efecto sólido", dijo Masud Husain, profesor de neurología en la Universidad de Oxford, quien no participó en la investigación, indicó Euronews.

“Es una llamada de atención para tratar la presión arterial alta de forma intensiva, no sólo para proteger el corazón sino también el cerebro”, agregó Husain en un comunicado.

Asimismo, los hallazgos sirven para que los médicos prioricen el control de la presión arterial a medida que las personas envejecen, como medida de prevención de la demencia.

"Este ensayo aleatorizado por grupos indica que la reducción intensiva de la presión arterial es eficaz para disminuir el riesgo de demencia por cualquier causa en pacientes con hipertensión", concluye el estudio.

Los resultados de la investigación aparecen en Nature Medicine.

Vale recodar que la presión arterial alta igual o por encima de 140/90 mmHg es hipertensión, indica la Organización Panamericana de la Salud.

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