Tomando esto en cuenta, hay una bebida popular que puede ser útil contra el sarro, no para eliminarlo, pero sí para reducir su acumulación. Se trata del té verde.
Bebida contra el sarro dental
El té verde es una bebida popular que tiene muchísimos beneficios, incluidos algunos aportes en la salud bucal.
Los expertos de Zen Dental Center indican en su sitio web que "los antioxidantes del té verde tienen potentes propiedades para eliminar las bacterias y, además, beber té verde reduce la acidez de la saliva y la placa dental".
"Múltiples estudios e investigaciones han demostrado que beber té verde sin azúcar con regularidad puede ayudar a proteger contra las caries y prevenir el deterioro dental", agregan.
Que el té verde ayude a reducir la placa dental no es dato menor, ya que sabemos que el sarro es el resultado de la calcificación de la placa dental.
Sin embargo, advierten que "al igual que con todas las bebidas y alimentos saludables, beber té verde sin azúcar por sí solo no es una cura ni una solución milagrosa, y debe incluirse en una buena rutina de cuidado bucal y de la salud en general".
¿Cómo eliminar el sarro dental?
Ahora, si bien hay algunas medidas que se pueden tomar para prevenir y combatir el sarro dental, solo hay una cosa que puede eliminarlo: una limpieza dental.
"A diferencia de la placa, el sarro no se puede eliminar con el cepillado y el uso de hilo dental. Un dentista o higienista dental debe eliminarlo durante una limpieza dental profesional", indica la Clínica Cleveland.
Y advierte: "Puede ser tentador eliminar el sarro de los dientes sin acudir al dentista, pero esto en realidad puede dañarlos y hacerlo más susceptible a las caries y otros problemas".
En algunos casos, y dependiendo de la cantidad de sarro que se acumule en los dientes, los especialistas también pueden realizar tratamientos para enfermedades de las encías.
¿Cuáles son los beneficios del té verde?
Dejando el sarro a un lado, aquí hay otros beneficios de incluir té verde:
- Mejora el rendimiento físico
- Ayuda a reducir la grasa a corto plazo
- Podría disminuir riesgo de cáncer
- Ayuda a matar bacterias
- Disminuye el riesgo de diabetes
- Disminuye el riesgo de enfermedad cardiovascular
- Puede ayudar a perder peso
- Puede ayudarle a vivir más años
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