¿Qué té es bueno para la memoria y el cerebro?
En una revisión de las investigaciones publicadas sobre el té y el deterioro cognitivo -dice Infosalus- el doctor Jonathan Hodgson, profesor del Instituto de Investigación Nutricional de la Universidad Edith Cowan, explica:
Cada vez hay más pruebas de que tan sólo una o dos tazas de té al día podrían reducir significativamente el riesgo de demencia vascular y, potencialmente, de enfermedad de Alzheimer. Cada vez hay más pruebas de que tan sólo una o dos tazas de té al día podrían reducir significativamente el riesgo de demencia vascular y, potencialmente, de enfermedad de Alzheimer.
Por ejemplo, diversos estudios han demostrado que los componentes de catequina en el té verde pueden tener efectos protectores en las neuronas, lo que disminuye el riesgo de padecer Alzhéimer.
Lo mismo pasa con el té negro, si se consume a diario.
En ese sentido, Infosalus reseña que datos recientes de alta calidad indican que un mayor consumo de té , tan sólo 2 o 4 tazas al día, se asocia a un menor riesgo de demencia.
La protección proporcionada puede ser más fuerte para la protección contra la demencia vascular, una de las formas más comunes. La protección proporcionada puede ser más fuerte para la protección contra la demencia vascular, una de las formas más comunes.
Cerebro: Demencia vascular
La Clínica Mayo dice que la demencia vascular "es un término general que describe problemas con el razonamiento, la planificación, el juicio, la memoria y otros procesos mentales provocados por el daño cerebral a causa de la disminución del flujo sanguíneo al cerebro".
Los síntomas de la demencia vascular varían -dice Clínica Mayo- según la parte del cerebro donde disminuye el flujo sanguíneo. Tienden a implicar la velocidad del pensamiento y la resolución de problemas en lugar de la pérdida de memoria, a diferencia del Alzheimer.
¿Qué siente una persona con demencia vascular?
Según Clínica Mayo, estos son algunos signos y síntomas de la demencia vascular:
- Desorientación
- Dificultad para prestar atención y concentrarse
- Capacidad reducida para organizar pensamientos o acciones
- Deterioro en la capacidad para analizar una situación, desarrollar un plan eficaz y comunicar ese plan a otros
- Lentitud al razonar
- Dificultad con la organización
- Dificultad para decidir qué hacer a continuación
- Problemas con la memoria
- Intranquilidad y agitación
- Marcha inestable
- Deseo repentino y frecuente de orinar o incapacidad para controlar la micción
- Depresión o apatía
Los síntomas de la demencia vascular pueden ser más obvios cuando suceden de repente después de un accidente cerebrovascular.
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