"Estimular tu clítoris puede hacer que te sientas sexualmente excitado. Puede aumentar los sentimientos de tensión sexual hasta llegar al clímax. Incluso si no tienes un orgasmo, las sensaciones de un clítoris estimulado generalmente se sienten bien", agregan.
¿Cómo estimular el clítoris?
Bien sea sola o acompañada, he aquí algunos consejos de expertos que puedes poner en práctica para estimular el clítoris al máximo.
Suave y lento
Este consejo para la estimulación del clítoris parece universal. “Tu clítoris tarda un tiempo en excitarse y que la sangre comience a fluir”, explica para Healthline, Diana Sadat, terapeuta sexual y consejera clínica en Vancouver. “Así que comienza a acariciar alrededor de tu clítoris, tocando tus labios sin ir directamente al clítoris por un momento hasta que te sientas lista para ese tipo de estimulación”.
Una vez que empiece a tocar el clítoris, hágalo con movimientos suaves. Luego puede ir aplicando más presión y velocidad.
El juego del reloj
Si bien puedes estimular el clítoris con movimientos hacia arriba y hacia abajo, los movimientos circulares también podrían ser muy placenteros. “Imagina que el clítoris tiene un reloj, donde el punto superior, el más cercano a su ombligo, son las doce, y el punto más cercano a la abertura vaginal es el seis”, cuenta el experto en sexo Kenneth Play, a la revista Men's Health.
Y continúa: “Muévete a lo largo del clítoris durante toda las horas con un dedo o un juguete sexual, comenzando en las doce y avanzando lentamente en círculo”.
Posturas sexuales
Existen muchas posturas sexuales, pero algunas son especialmente útiles para estimular el clítoris. Según el medio La República, la psicóloga y sexóloga española Rosa Navarro, dice que estas son las 7 mejores posiciones sexuales para estimular el clítoris en pareja: La amazona en la silla, molino de viento, la catapulta, el balancín, la H especial, la sirena, la silla de la reina.
Signo de la paz
Otra técnica muy usada para estimular el clítoris es el signo de la paz o los dedos en V. Para practicarlo, “pon tus dedos en un signo de paz y con mucho lubricante, deslízalos hacia arriba y hacia abajo en el interior de sus labios externos, alrededor de los labios internos”, explica Anne Louise Burdett, educadora sexual a Men´s Health.
“Aquí estás estimulando la estructura interna extendida del clítoris. Se trata de un tejido que se vuelve muy sensible cuando se toca, lo que hace que el área se caliente, se llene de sangre y palpite”.
Penetración
Las estructuras internas del clítoris rodean el canal vaginal y también pueden ser estimuladas. Helloclue.com, el sitio web de la aplicación de salud menstrual 'Clue', apunta que puedes intentar estimular el clítoris desde el interior con un pene, un juguete sexual o los dedos.
No todos podrán ser estimulados o incluso alcanzar el orgasmo la primera vez, o cada vez que tengan relaciones sexuales o se masturben, y eso está bien. Lo único importante es que te diviertas.
'Zapateado'
Así le llama a esta técnica la experta en sexo consultada por Healthline. Pero, ¿Qué quiere decir con 'zapateado'? " Un suave golpecito en el clítoris y el capuchón puede ayudarte a llegar lentamente al orgasmo. Acelera como quieras", explica.
Usa lubricante
El lubricante es la mejor amigo para tener una experiencia increíble con el clítoris. Si va a usarlo, tenga en cuenta que el lubricante a base de agua está considerado como una de las mejores opciones para favorecer la lubricación íntima.
Juguetes sexuales
Hay cientos de juguetes para estimular el clítoris directamente, pero Men's Health dice que el futuro del sexo está en los succionadores de clítoris. Incluso ha habido un aumento en los dispositivos de succión del clítoris (también conocidos como chupadores) que brindan una sensación única y diferente a las manos o la lengua, apuntan.
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