El antes y después del periodista Nacho Otero
Nacho Otero había compartido mediante de su cuenta personal de Instagram una publicación en relación a su cambio físico. En la descripción del posteo, el periodista detalló qué fue lo que hizo para conseguir su objetivo tras preocuparse por su estado de salud.
“Qué hice? Dieta keto, ayuno intermitente, entrenar y volver a jugar al tenis. Esas fueron las cosas que me sirvieron a mi. Sin embargo, no son las únicas que funcionan y cada uno puede elegir sus herramientas", explicó.
Y añadió: “Hay muchísimas formas de encarar los procesos de cambio en la vida, pero hay dos elementos que tienen que estar si o si: la mentalidad adecuada y la gente indicada".
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