Imaginarse delgado, un secreto para bajar de peso rápido y fácil
Según un estudio de la Universidad de Plymouth, Reino Unido, y la Universidad Tecnológica de Queensland, Australia, la gente que se imagina delgada mientras hace dieta, pierde más peso de la que no. "Lo fantástico de este régimen es que los sujetos eran completamente libres en sus decisiones. No se les dio ni un programa de dietas ni de actividad física", comentó la científica que lideró el estudio, Linda Solbrig.
12 de febrero de 2020 - 13:44
"Si cambias la forma en que miras las cosas, las cosas que miras cambian", es una de las frases más conocidas del psicólogo Wayne Dyer. Básicamente, el famoso profesional resalta la importancia de la actitud frente a las dificultades que se presentan en la vida. La mente tiene mucho poder, incluso puede provocar cambios fisiológicos. Por ejemplo, enfermarse luego de haber pasado por un período de estrés.