Comer este alimento 4 veces a la semana es bueno para el corazón
Durante mucho tiempo, al huevo se le tuvo cierto recelo debido a su contenido en colesterol. Un nuevo estudio determinó que "comer un huevo al día no se asocia a un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular. Solo se desaconseja en el caso de la insuficiencia cardíaca".
16 de septiembre de 2020 - 18:38
Las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte en los Estados Unidos, según consigna Medline Plus. Existen muchos factores de riesgo como la edad y antecedentes familiares, aunque se pueden realizar muchas actividades para disminuir las posibilidades de sufrir un problema cardíaco. Por ejemplo, mantener un peso saludable, monitorear la presión continuamente y alimentarse de forma saludable.