Por eso, es muy importante conocer cuáles son los malos hábitos de higiene sexual que se deben evitar durante las relaciones sexuales. Aquí hay un mal hábito que muchos cometen y deberían dejar de hacer.
Mal hábito de higiene en el sexo
Puede que parezca obvio, pero no lo es. Uno de los malos hábitos de higiene en el sexo que recalcan los especialistas es no asearse antes y después de tener sexo.
"Su salud sexual es una parte vital de su bienestar general", reseña la University of California UC Davis Health. "Es muy importante que te asees antes y después de tener relaciones sexuales, ya que esto reduce los riesgos asociados a la transmisión de fluidos corporales".
Y es que, de acuerdo con los expertos, "los buenos hábitos de higiene son una parte importante de la salud sexual. Mantener los genitales limpios los protege a usted y a su pareja de infecciones y afecciones de la piel causadas por bacterias o hongos".
En el caso de los hombres, las infecciones bacterianas y virales pueden causar hinchazón y dolor en el pene, la próstata o los testículos. Mientras, en las mujeres, pueden provocar mal olor vaginal, picor, ardor al orinar y secreción inusual en la vagina.
Por eso, la University of California UC Davis Health insiste en que, "limpiar tus genitales todos los días (y antes y después de la actividad sexual) evita que las bacterias y los hongos se acumulen en tu piel". Lo que puede aumentar el riesgo de enfermarte.
¿Cómo lavar correctamente los genitales?
Ahora bien, tomando en cuenta que la zona genital, incluida la piel que la rodea, es muy delicada y puede dañarse fácilmente, aquí hay algunos consejos del Servicio Nacional de Salud del Reino Unido sobre la higiene genital:
- No utilices jabones ni geles de ducha que pueden irritar la piel
- No te hagas duchas vaginales
- No te depiles el vello púbico, protege nuestros genitales de irritantes externos
- Utiliza agua corriente para lavarte los genitales
- Deja que el aire fresco llegue a tu piel genital
- Use ropa interior de algodón (o con refuerzos de algodón)
- Cuando te laves el prepucio, tira suavemente el prepucio hacia atrás y lava el área con agua tibia
- Secar suavemente después del lavado
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