Los chequeos médicos son clave para mantener una salud óptima. Experta explica qué hacer y cada cuánto tiempo.
Dejar la salud a un lado puede tener consecuencias fatales bien sea a corto o largo plazo. Pero, ¿Qué incluye un chequeo médico y cada cuánto hacerlo? Una especialista lo explica en este comunicado del Centro Médico LALCEC (Liga Argentina de Lucha contra el Cáncer):
En el Centro Médico LALCEC sabemos que la mejor manera de cuidar tu salud es a través de la prevención. Por eso, conversamos con la Dra. Raffetto para despejar las dudas más comunes sobre los chequeos médicos y la importancia de realizarlos de forma periódica.
Los controles médicos permiten detectar enfermedades a tiempo, muchas veces antes de que se manifiesten síntomas visibles. Por eso, a partir de los 20 años, es recomendable hacerse al menos un chequeo general una vez al año. En caso de antecedentes familiares o factores de riesgo, estos controles pueden comenzar antes o hacerse con mayor frecuencia.
Un chequeo completo suele incluir análisis de sangre y orina para evaluar el estado general del organismo, así como estudios cardiológicos básicos. Según la edad y los antecedentes personales, pueden sumarse ecografías o una radiografía de tórax para una evaluación más completa.
Muchas veces, sin darnos cuenta, adoptamos hábitos que perjudican nuestra salud: automedicarse, dormir mal, llevar una vida sedentaria, alimentarse de forma poco saludable, no hidratarse correctamente y postergar los controles médicos por falta de tiempo. Estos errores pueden evitarse mayor conciencia y compromiso.
La prevención también implica saber qué controles son necesarios según la edad y el sexo.
En mujeres, por ejemplo, se recomienda realizar el PAP y la colposcopía anualmente desde los 25 años, la mamografía a partir de los 40 y un control ginecológico anual desde el inicio de la vida sexual.
En varones, se aconseja el control prostático a partir de los 50 años (antes si hay antecedentes familiares) y evaluaciones urológicas periódicas según necesidad.
La recomendación general es realizar un chequeo médico al menos una vez al año. Para mantener esta rutina, es importante agendar la consulta como una cita fija, al igual que con el odontólogo o el oftalmólogo. La salud merece la misma prioridad.
En el Centro Médico LALCEC contamos con un equipo profesional dedicado a acompañarte en el cuidado de tu salud a través de chequeos médicos completos y personalizados. No esperes a sentirte mal para acudir al médico, la prevención es tu mejor aliada.
Fuente: LALCEC
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