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Esta conducta matutina puede ser una señal de riesgo de demencia

Hay un síntoma de riesgo de demencia que se puede manifestar en la mañana y que a menudo se pasa por alto.

La demencia es una enfermedad que cada vez enfrenta más gente. Hasta ahora, se calcula que 55 millones de personas en el mundo padecen demencia, incluida la enfermedad de Alzheimer que, de hecho, es el tipo de demencia más frecuente, según la Organización Mundial de la Salud.

Esta afección neurodegenerativa se manifiesta de varias maneras en el cuerpo. No sólo con la pérdida de memoria, sino que hay otras señales que podrían ayudar a levantar sospecha de que una persona podría estar en riesgo de demencia.

A propósito de esto último, un estudio publicado en la revista Neurology reveló un síntoma poco conocido de riesgo de demencia en personas mayores, que podría notarse en la mañana y que no se debe pasar por alto: la somnolencia diurna.

Señal de riesgo de demencia

Para el estudio, los investigadores analizaron los patrones de sueño de personas mayores, con el objetivo de determinar si ciertos cambios se asociaban con un mayor riesgo de demencia.

En total, participaron 733 mujeres con una edad promedio de 83 años, quienes fueron monitorizadas mediante dispositivos de muñeca para registrar sus movimientos y el tiempo de sueño.

Vale destacar que las participantes no tenían problemas cognitivos al inicio del estudio. Estaban sanas.

Cinco años después, 22,4% desarrolló deterioro cognitivo leve y 12,7% recibió un diagnóstico de demencia, según el estudio. Esto incluía participantes con patrones de sueño estables, disminución de sus patrones de sueño nocturno y aumento de la somnolencia.

Tras ajustar algunos factores (como la edad, la educación, la diabetes y la hipertensión), los científicos descubrieron que, quienes presentaban aumento de la somnolencia tenían el doble de riesgo de demencia que quienes tenían un sueño estable.

Los investigadores concluyeron que, “entre las mujeres de 80 años que viven en la comunidad, aquellas con un aumento de somnolencia de 24 horas a lo largo de 5 años duplicaron el riesgo de padecer demencia durante ese periodo”.

“Un cambio en la actividad multidimensional de sueño-vigilia de 24 horas podría servir como marcador temprano o factor de riesgo de demencia en mujeres mayores”, agregaron.

Síntomas de demencia

Ahora bien, de acuerdo con la Clínica Mayo, los síntomas comunes de demencia incluyen los siguientes:

Cambios cognitivos:

  • Pérdida de la memoria, que generalmente nota otra persona
  • Dificultades para comunicarse o encontrar las palabras
  • Dificultad con las habilidades visuales y espaciales, como perderse mientras se conduce
  • Problemas para razonar o resolver problemas
  • Dificultad para realizar tareas complejas
  • Dificultad para planificar y organizarse
  • Mala coordinación y control de los movimientos
  • Confusión y desorientación

Cambios psicológicos:

  • Cambios en la personalidad
  • Depresión
  • Ansiedad
  • Agitación
  • Comportamiento inapropiado
  • Desconfianza, lo que se conoce como paranoia
  • Ver cosas que no son reales, lo que se conoce como alucinaciones

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