Por qué el ejercicio no contrarresta el daño de una mala dieta
A diferencia de lo que muchas veces se cree, la actividad física no puede revertir las respuestas fisiológicas perjudiciales de comer en exceso.
13 de julio de 2022 - 10:15
Algunos estudios aseguran que el ejercicio de alta intensidad puede revertir las respuestas fisiológicas perjudiciales de comer en exceso. Sin embargo, una nueva investigación demostró lo contrario: incluso altos niveles de actividad física no contrarrestan los daños de una dieta deficiente.