Tener objetivos específicos
Un plan que sea ambiguo lleva a un resultado ambiguo. Los objetivos que son del estilo "ir más al gimnasio", no tienen ninguna especificidad. Por eso, hay que trabajar sobre ideas concretas. Es decir, en vez de "ir más al gimnasio", "ir 3 veces por semana al gimnasio".
Tomar en cuenta los recursos
Es importante que al planear un año, se tengan en cuenta los recursos externos (plata, tiempo y energía) y los internos (disciplina, sociabilidad, organización). Si, por ejemplo, el objetivo para el año 2020 es comprarse una casa nueva, pero no tenemos disponible el capital, se debe sacar de la lista. Así se evitan las frustraciones.
El enunciado, siempre en positivo
El cerebro se enfoca en aquello en lo que se piensa. Por ejemplo, cuando uno desea cambiar el auto, por la calle la persona tiende a mirar con más detenimiento a los modelos que le agradan. El Sistema de Activación Reticular, una parte del cerebro que regula la atención, es el encargado de esta conducta. O sea, la persona está atraída por lo que piensa, y por eso es mejor pensar en lo que uno quiere. Por ejemplo: No pensar "Quiero dejar de tener poca plata" sino "Quiero aumentar mis ingresos".
Tener objetivos motivadores
En vez de hacer una lista con variados puntos a cumplir, elegir algunos y que estos estén enfocados en hacer algo urgente y que realmente apasione. Lo importante es preguntarse a sí mismo: "¿Para qué quiero cumplir esto?". Si la respuesta emociona, ese es el camino a seguir.
Metas realistas y bajo el control de cada uno
El objetivo tiene que depender de cada persona, no por una cuestión azarosa. Si el deseo es conseguir una pareja, quizás pueda suceder o quizás no, ya que el candidato o candidata puede no aparecer en el camino. Lo que sí está al alcance de cada uno es socializar y conocer más gente, que aumentará la posibilidad de encontrar un novio o novia. Entonces, teniendo en cuenta este punto, a veces hay que reformular las metas. En vez de pensar "Quiero tener pareja", reemplazarlo por "Conoceré más gente este año".
