Entonces, leído esto: ¿Cómo debemos tratar y prevenir la formación de piedras en los riñones?
La prevención es lo primero
Existe una gran variedad de remedios naturales para tratar las piedras en los riñones, y de eso deben saber bastante las abuelas. No obstante, lo ideal siempre es prevenir su aparición.
Una de las mejores formas de hacerlo es a través de la alimentación, disminuir el consumo de alimentos procesado o con alto contenido de sodio es una alternativa eficaz.
Además, no por capricho, los especialistas recomiendan beber al menos 8 vasos de agua al día, con la finalidad de hidratarnos y facilitar la función desintoxicante que cumplen los riñones.
Y finalmente, ser cuidadosos al momento de ingerir medicamentos que pueden causar daño renal.
De Forma natural
En la medicina natural, hay varias opciones de bebidas caseras a base de hierbas y plantas que ayudan a prevenir las piedras en los riñones o facilitar su eliminación, en el caso de que ya se sufra de la condición. Entonces comencemos:
1. Cola de caballo
La planta de la cola de caballo es considerada un excelente diurético y ayudante en el tratamiento para disolver y prevenir cálculos renales. Se pueden tomar cápsulas de esta planta o preparar un té.
Ingredientes
- 1 cucharada de cola de caballo (15 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
- Miel (al gusto) (opcional)
- Agregar la hierba en una olla con el agua hirviendo y dejarlo infusionar durante algunos minutos.
- Retirar del fuego y dejar reposar.
- Si lo deseas, puedes endulzar con miel.
- Beber entre tres y cuatro tazas diarias de este té.
¿Qué debes hacer?
- Agregar la hierba en una olla con el agua hirviendo y dejarlo infusionar durante algunos minutos.
- Retirar del fuego y dejar reposar.
- Si lo deseas, puedes endulzar con miel.
- Beber entre tres y cuatro tazas diarias de este té.
2. Hojas de rábano
Esta planta tiene propiedades que favorecen la limpieza de los riñones, evitando así la aparición de cálculos renales. Se puede hacer un jugo de rábano tanto con la raíz como con las hojas para prevenir o tratar este tipo de dolencias.
Ingredientes
- 1 rábano
- 1 vaso de agua (200 ml)
- Miel (al gusto) (opcional)
¿Qué debes hacer?
- Pelar el rábano, quitarle el tallo y rallarlo.
- Licuar el rábano rallado junto con el agua para extraer el jugo.
- Endulzar, si se desea, y beber un vaso de este jugo por la mañana y otro por la noche, preferiblemente antes de comer.
3. Albahaca
La albahaca es una planta que ayuda a reducir los niveles de ácido úrico en el organismo, lo que previene la formación de piedras en los riñones. En el caso de cálculos ya existentes, se puede masticar unas dos hojas de albahaca diariamente. También, es posible prepararlas en té para facilitar la expulsión de las piedras.
Ingredientes
- 1 cucharada de hojas de albahaca (15 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
- Miel (al gusto) (opcional)
- Agregar las hojas de albahaca en el agua hirviendo y dejar infusionar durante unos minutos.
- Retirar del fuego y dejar reposar.
- Agregar la miel, si se desea, y beber una taza de esta infusión todas las mañanas.
¿Qué debes hacer?
- Agregar las hojas de albahaca en el agua hirviendo y esperar unos minutos.
- Retirar del fuego y dejar reposar.
- Agregar la miel, si se desea, y beber una taza de esta infusión todas las mañanas.
4. Hoja de ortiga
Esta planta es un diurético natural, por lo que ayuda en la eliminación y prevención de los cálculos renales. El té de ortiga es muy adecuado para evitar estas dolencias.
Ingredientes
- 2 cucharadas de hojas de ortiga (30 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
- Miel o estevia (opcional)
- Poner a hervir el agua y agregarle las hojas de ortiga.
- Dejar la preparación a fuego bajo durante 10 minutos.
- Colar y dejar enfriar.
- Endulzar al gusto y beber este té de dos a tres veces al día durante dos semanas.
¿Qué debes hacer?
- Poner a hervir el agua y agregarle las hojas de ortiga.
- Dejar la preparación a fuego bajo durante 10 minutos.
- Colar y dejar enfriar.
- Endulzar al gusto y beber este té de dos a tres veces al día durante dos semanas.
