Y, además, puede empeorar el cuadro por el uso excesivo de productos para el cabello, ganchos, vinchas, horquillas o calor (plancha o secador).
Son muchos los factores que pueden desencadenar que mudemos de cabello:
- Los efectos ambientales
- El envejecimiento
- El estrés
- Consumo excesivo de tabaco
- Deficiencias nutricionales
- El desequilibrio hormonal y factores genéticos
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Infecciones del cuero cabelludo
- El uso de productos químicos para el cabello y ciertos medicamentos
- Enfermedades autoinmunes, síndrome de ovario poliquístico, anemia por deficiencia de hierro o enfermedades crónicas.
Cómo prevenir la caída del cabello
Si bien en el mercado existen miles de tratamientos y productos que podemos usar para evitar o tratar la caída de cabello, también tenemos a disposición recetas naturales que se pueden preparar en casa con un puñado de ingredientes.
1 Aceites naturales contra la caída:
Aceite de almendras para cabello
Los masajes con un aceite esencial para el cabello son muy adecuados para combatir este problema, ya que incrementan el flujo sanguíneo a los folículos pilosos y fortalecen las raíces. Entre los aceites que se pueden utilizar con este fin encontramos el aceite de coco, de almendras, de oliva, de ricino y de romero.
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Una buena opción es preparar una mezcla de alguno de los aceites esenciales con aceite de romero. Este último acelera los resultados y le aporta importantes beneficios al pelo.
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Aplicar un poco de aceite por todo el cuero cabelludo y masajear, aplicando una ligera presión con los dedos.
- Se debe realizar este tratamiento una o dos veces por semana.
Este ingrediente natural se ha popularizado por su efectividad para combatir la pérdida del cabello. Estas semillas contienen estrógenos y otras sustancias similares a las hormonas sexuales femeninas, que mejoran el crecimiento del cabello y ayudan a reconstruir los folículos pilosos.
Además, aporta proteína y ácido nicotínico, que también estimulan el crecimiento natural del cabello. ¿Qué debes hacer?
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Pon a remojar semillas de alholva en una taza de agua durante toda la noche.
- A la mañana siguiente, machácalas hasta formar una pasta.
- Aplica la pasta por todo el cabello y cuero cabelludo, cubre con un gorro y déjalo actuar durante 40 minutos.
- Realiza este remedio a diario durante un mes.
3 Jugo de cebolla
Shampoo de cebolla y sabila
Por su alto contenido de azufre, el jugo de cebolla ayuda a mejorar la circulación de la sangre a los folículos pilosos, regenerándolos y reduciendo la inflamación. Además, tiene propiedades antibacterianas, que combaten las infecciones del cuero cabelludo que pueden causar la pérdida el cabello.
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Extrae el jugo de cebolla con una rejilla, cuélalo y luego aplícalodirectamente sobre el cuero cabelludo. Deja actuar durante 30 minutos y luego enjuaga muy bien para eliminar el olor.
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Otra opción consiste en mezclar tres cucharadas de jugo de cebolla y dos cucharadas de gel de aloe vera. Aplica esta mezcla por todo el cuero cabelludo, déjala actuar 30 minutos y enjuaga.
4 Remolacha
Cómo preparar un jugo o zumo de remolacha
Además de ser muy saludable para el organismo, el jugo de remolacha es un buen aliado de la salud capilar, capaz de frenar la caída y promover el crecimiento saludable. Contiene hidratos de carbono, proteínas, potasio, fósforo, calcio y vitaminas B y C, que son esenciales para un cabello saludable y fuerte.
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Incluye jugo de remolacha en tu dieta. También se pueden consumir otros jugos como el de espinaca, lechuga, alfalfa, zanahoria o arándanos, entre otros.
- Para su uso capilar, pon a hervir algunas hojas de remolacha, tritúralas y luego mézclalas con un poco de henna. Cuando se forme una pasta, aplícala por todo el cuero cabelludo, deja que actúe 20 minutos y enjuaga con abundante agua. Es importante saber que este tratamiento puede cambiar el tono del cabello, aunque es ideal para cubrir las canas naturalmente.
