Además, las complicaciones de la diabetes tipo 2 pueden impactar en los riñones: una disfunción renal o una nefropatía diabética.
El tema no es sólo el azúcar sino multidisplinario.
El control diabetológico es complejo, exigiendo
- la toma diaria de medicación y/o aplicación de insulina,
- monitorización de la glucemia,
- plan de alimentación adecuado y
- realización de actividad física.
Los esfuerzos no solo deben centrarse en atender eficazmente las emergencias derivadas de los desastres, sino también en reducir la vulnerabilidad de las comunidades a los peligros y fortalecer sus capacidades para resistir los trastornos y recuperarse rápidamente menciona la Organización Mundial de la Salud (OMS).
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Ideas para una emergencia de un diabético.
Emergencia
La nutricionista Carla Goltz nos recordó que la SAD (Sociedad Argentina de Diabetes) publico una serie de recomendaciones a tener en cuenta a la hora de organizar un kit o mochila para personas con diabetes ante una emergencia o catástrofe natural:
- Identificación personal.
- Mencione enfermedades y alergias y medicación que recibe.
- Números de teléfono de sus familiares y su médico.
- Medicamentos en uso para al menos 15 días.
- Glucómetro, lancetas y tiras reactivas.
- Vendas, cremas antibióticas, curitas, gasas.
- Ropa cómoda, zapatos cómodos, abrigo.
- Teléfono celular y cargador (de cable o solar).
Kit de accesorios:
- Linterna, radio con batería, silbato, soga y navaja o cortapluma.
- Agua embotellada para 3 a 5 días.
- Azúcar para combatir una posible hipoglucemia (azúcar- gomitas- jugos) y otra fuente de hidratos de carbono (barras de cereal-turrón).
- Alimentos no perecederos para al menos 5 días (con abrelatas).
- Revisar y actualizar la mochila periódicamente, para sustituir los productos según necesidad.
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Una mochila más sofisticada para la emergencia diabética.
Kit de Emergencia:
- Lapiceras o viales de insulina con jeringas/agujas, algodón y alcohol.
- Si no cuenta con heladera, conserve la insulina en una bolsa térmica, lejos del calor y de la luz directa del sol.
- Almacene la insulina lo más fría posible pero sin congelarla.
- La insulina que esté en uso puede conservarse Tº ambiente (hasta 30ºC) pudiendo ser utilizada hasta por 4 semanas.
- Puede usar la insulina que se encuentre en viales/ lapiceras cerradas y que hayan sido conservadas a Tº ambiente (hasta 30ºC) hasta por 4 semanas.
- En caso de tener que usar insulina que haya sido almacenada a más de 30°C, monitoree su nivel de azúcar en la sangre con regularidad.
- Mantenga la higiene de la piel.
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Artículos claves para tener en cuenta.
Datos para refugios de emergencia:
- Avisar que tiene Diabetes y que utiliza insulina.
- Es recomendable que a las personas con Diabetes se les brinden los primeros auxilios y sean evacuadas de forma prioritaria, para ofrecerles albergue y facilitar una atención médica rápida.
- Ante una catástrofe o si presenta lesiones, consulte cuanto antes con su Equipo de Salud.
- Se debe intentar garantizar una alimentación adecuada (almidones- frutas) así como administrar la medicación en las dosis y horarios adecuados.
- Recuerde dentro de lo posible mantener el plan de comidas y la regularidad en los horarios. No saltear comidas. Limitar el consumo de dulces y fritos.
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