"La buena noticia es que la flexibilidad de las metas personales, es decir, la capacidad de adaptarse y ajustarse a las dificultades y obstáculos de la vida, en la forma en que nos esforzamos por mantener o lograr las cosas que nos importan puede proporcionar un amortiguador para mantener y promover el bienestar mental", dijo la investigadora Joanne Dickson de Universidad Edith Cowan, Australia.
En efecto, los hallazgos podrían ofrecer una alternativa para las personas que viven con dolor crónico ya que no es necesariamente la intensidad del dolor lo que más perjudica la salud mental, sino cuánto interfiere con la vida diaria.
Para obtener estos resultados, el equipo de Dickson encuestó a más de 300 personas que vivían con dolor crónico no relacionado con el cáncer.
"Según nuestros resultados, parecería que las personas pueden encontrar formas de mantener su bienestar mental cuando la intensidad del dolor es alta, siempre que no interfiera con aspectos importantes de su vida diaria”, indicó la coautora Tara Swindells.
En conclusión, "si puede ajustarse, adaptarse y encontrar formas de lograr lo que más le importa frente a los obstáculos de la vida, eso le ayudará a proteger su bienestar mental", sintetizó Swindells.
El trabajo fue publicado en el International Journal of Environmental Research and Public Health.
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