Té de manzanilla
La manzanilla es una de las hierbas más antiguas y beneficiosas para el estómago. Según Good Food, "las investigaciones sugieren que la manzanilla puede ayudar a reducir los espasmos del músculo liso intestinal, lo que puede beneficiar a quienes padecen problemas digestivos inflamatorios, como diverticulitis y reflujo esofágico".
Té de menta
La menta es una de las hierbas digestivas más conocidas en el mundo. La organización Mount Sinai detalla que, la menta "calma los músculos del estómago y mejora el flujo de bilis, que el cuerpo utiliza para digerir las grasas. Como resultado, los alimentos pasan por el estómago más rápidamente". También puede servir como remedio natural contra las flatulencias.
Té de cúrcuma
La cúrcuma es una hierba que forma parte de la familia del jengibre Zingiberaceae. Ya por ahí se puede intuir que la cúrcuma puede ser buena para el estómago. "El té de cúrcuma se usa comúnmente para apoyar el funcionamiento saludable del estómago y los intestinos", indican en Tea Shop. Los expertos dicen que esta planta puede contribuir a combatir la acidez estomacal, la hinchazón abdominal y los gases.
Té de hinojo
Finalmente, se cree que las semillas de hinojo pueden ser un remedio eficaz para la indigestión. En Los Ángeles Times reseñan que, "en la medicina herbal china, se utiliza para tratar dolores de estómago y pérdida de visión, entre otras cosas. En la India, las semillas a veces se mastican después de las comidas para refrescar el aliento y promover una digestión saludable".
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