Hinojo
El té de hinojo es una de las soluciones más populares para acabar con los gases, pero también hay otra manera muy curiosa de usarlo.
Esto dice Medical News Today:
El hinojo es una antigua solución para los gases atrapados. Masticar una cucharadita de estas semillas es un remedio natural popular. El hinojo es una antigua solución para los gases atrapados. Masticar una cucharadita de estas semillas es un remedio natural popular.
No obstante, aclara que, las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia deben evitar hacerlo, debido a informes contradictorios sobre la seguridad.
Anís
El anís es una hierba de gran ayuda si buscamos alivio para los gases.
El anís estrellado, por ejemplo, "se considera aperitivo y carminativo, por lo que facilita la digestión y mejora gases, diarreas, dolores estomacales, espasmos gastrointestinales y vómitos", dice Cuerpomente.
También, el anís verde, que pertenece a la misma familia del hinojo, es muy útil frente a los gases y puedes combinarlo en una infusión con otras hierbas.
El mismo sitio especializado destaca que, el anís verde es un gran recurso contra problemas digestivos corrientes, como la hinchazón abdominal, gases y flatulencias.
Menta
Entre las hierbas para acabar con los gases también se encuentra la menta, con sus propiedades carminativa, colerética y espasmolítica del tracto digestivo.
Desde hace mucho tiempo esta hierba se usa para reducir los trastornos digestivos y las flatulencias. Es además muy sabrosa, y puede darle un sabor refrescante a otras infusiones para gases.
Entre los otros beneficios de la menta se encuentran: alivia los síntomas del resfriado, alivia los síntomas de intestino irritable, contribuye a la pérdida de peso y más.
Jengibre
El jengibre se considera un remedio eficaz para deshacerse y prevenir los gases estomacales. Además favorece la digestión.
"Gracias a sus propiedades carminativas, el jengibre es un tratamiento efectivo que permite relajar los músculos gastrointestinales, evitando la formación de gases excesivos, eructos e hinchazón de estómago", apunta Mejor con Salud.
La infusión de jengibre puedes tomarla 30 minutos antes de la comida puede ayudarte a tratar las molestias en el estómago, agrega.
¿Cuándo consultar con el médico?
A veces los gases pueden estar acompañados de otros síntomas que pueden indicar afecciones más graves. Por eso, los expertos de Mayo Clinic recomiendan consultar al médico en caso de que tengas alguno de estos síntomas:
- Heces con sangre
- Cambios en la consistencia de las heces
- Cambios en la frecuencia de las deposiciones
- Pérdida de peso
- Estreñimiento o diarrea
- Náuseas o vómitos recurrentes o persistentes
- Dolor abdominal prolongado
- Dolor en el pecho
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