2. Silencie a su crítico interior.
La mayoría de nosotros tenemos una voz dentro de nuestras cabezas que nos dice cuán inadecuados somos. No es que no debamos ser autocríticos, ya que una de las formas en que uno se vuelve grande es siendo duro consigo mismo y exigiendo un mejor desempeño.
Pero esa desagradable voz no lo está ayudando a mejorar. Ella le está haciendo creer que no es lo suficientemente bieno, sin importar su desempeño.
Deshacerse de ella es difícil. A veces, la voz se hace eco de un padre o maestro que fue implacablemente duro. Pero aprender a ser consciente de esa voz, desafiarla y silenciarla es asombrosamente liberador.
3. Repítase a sí mismo que está haciendo un gran trabajo.
Una vez que haya silenciado la autocrítica inútil, podrá disfrutar de sus logros. Admire lo que ha hecho. Esto puede parecer antinatural al principio. Puede que se sienta arrogante o jactancioso. Pero recuerde, esta conversación se desarrolla solo dentro de su propia cabeza. No se está presumiendo ante nadie más. Está siendo honesto consigo mismo.
4. Dígale a los demás que está haciendo un gran trabajo.
Entonces es el momento de "lucirse" ante los demás. Demasiadas personas cometen el error de pensar que su trabajo habla por sí solo. Por lo general, tiene que informar a la gente sobre sus logros. No hay que engrandecerse a sí mismo, sino que las personas clave sepan cuándo ha hecho algo bien.
¿Quiénes son las personas clave? En el trabajo, son sus partes interesadas: su jefe, su equipo, sus clientes, sus inversores. Fuera del trabajo, las personas que se preocupan por usted y su éxito. Cuando comparta las buenas noticias con ellos, su respuesta positiva afirmará y respaldará su confianza en sí mismo.
5. No tolere los malos tratos.
Las personas que conocen y aprecian su propio valor no aceptan el maltrato de los demás. Tienen un sentido de su dignidad y no permiten que otros los degraden o abusen de ellos. Claro, todos a veces soportamos un comportamiento grosero o desagradable porque no vale la pena hacer un escándalo. Pero la mayoría de las veces, si alguien lo maltrata, es importante que se defienda. Con el tiempo, aceptar un mal trato socavará su confianza en sí mismo, así que no permita que la gente se salga con la suya.
