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FOCO | Día Mundial de la Menopausia

Día Mundial de la Menopausia: Los síntomas invisibles que muy pocos mencionan

El Día Mundial de la Menopausia busca visibilizar esta etapa natural, derribar tabúes y apoyar a las mujeres que la atraviesan para mejorar su calidad de vida.

18 de octubre de 2024 - 08:00

Hoy, 18 de octubre, se conmemora el Día Mundial de la Menopausia, una fecha dedicada a crear conciencia sobre los cambios físicos y emocionales que atraviesan las mujeres en esta etapa de la vida. Este día busca derribar los tabúes que rodean a la menopausia y ofrecer herramientas para mejorar la salud y el bienestar de quienes la experimentan.

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Menopausia: Un cambio natural que aún tiene tabúes

La menopausia es un proceso biológico natural que ocurre cuando los ovarios dejan de producir estrógeno y progesterona, con lo cual la mujer deja de ser fértil. Este cambio se suele presentar entre los 45 y los 55 años, pero puede ocurrir antes debido a ciertos factores médicos como la extirpación de los ovarios o tratamientos oncológicos. Aunque muchas veces se habla de la menopausia en términos negativos, es parte del ciclo vital de las mujeres y, en realidad, representa solo un día: el de la última menstruación.

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La menopausia es el proceso natural que atraviesan las mujeres generalmente entre los 45 y los 55 años y que resulta en el fin de la fertilidad. Debido a los tabúes que todavía existen, muchas mujeres deciden atravesar este proceso en silencio.

Esta fase forma parte de un proceso más amplio conocido como climaterio, que dura aproximadamente una década y en el que se experimentan síntomas tanto físicos como emocionales, entre ellos sofocos, cambios de humor y sequedad vaginal. Pero a pesar de que todas las mujeres atraviesan este periodo, muchas lo viven en silencio debido a la falta de información, los mitos y la ausencia de profesionales especializados.

Estudios reveladores: Signos ocultos que afectan a millones

Los estudios más recientes de NO PAUSA y Data Género, basados en encuestas a más de 10.000 mujeres, revelan un panorama muy preocupante sobre el impacto que tiene la menopausia en la vida diaria. El 98% de las encuestadas informó padecer síntomas físicos, mientras que el 93% manifestó sufrir alteraciones psicológicas. Entre estos últimos, el síntoma más común es la falta de memoria, presente en el 89% de los casos, seguido por la fatiga y la falta de concentración, que afectan al 56%.

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Según una encuesta reciente, casi el total de las mujeres (98%) manifiesta síntomas físicos durante la menstruación. Entre los síntomas psicológicos, la falta de memoria es el más común.

El ámbito laboral tampoco queda afuera: el 71% de las mujeres indicó que los síntomas afectaron su desempeño en el trabajo, mientras que un 20% de ellas tuvo que reducir su jornada laboral por la intensidad de los síntomas.

En cuanto a los síntomas urogenitales, el 91% de las encuestadas experimentó algún tipo de malestar. La disminución del deseo sexual afecta al 77%, mientras que el 51% reportó sequedad vaginal y el 43% dificultades para alcanzar la excitación.

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