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En adolescentes: La depresión, el aislamiento social, la pérdida de un ser querido, el abuso de sustancias y el historial psiquiátrico familiar son detonantes frecuentes.
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En adultos: El estrés familiar, la violencia doméstica y las enfermedades mentales son claves.
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En mayores: La depresión, el dolor crónico, y el aislamiento social contribuyen a un mayor riesgo.
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En el suicidio confluyen diferentes factores y afecta a las personas más vulnerables, como adultos mayores y adolescentes, en quienes pueden aparecer factores como la depresión o el aislamiento.
Detectar las señales de alerta puede ser crucial para salvar una vida. Algunos indicios comunes son:
- Expresar pensamientos suicidas con frases como "desearía no haber nacido" o "quisiera estar muerto".
- Cambios de humor o retraimiento social.
- Realizar actividades autodestructivas.
- Abuso de alcohol y drogas.
- Despedirse de amigos o familiares como si fuera un adiós definitivo.
El suicidio es una tragedia evitable. Escuchar, acompañar y estar atentos a las señales de alarma puede marcar la diferencia. Hablar sobre la importancia de la salud mental y el acceso a ayuda profesional debe ser parte de nuestra vida diaria. Este 10 de septiembre, recordemos que nuestras palabras y nuestras acciones pueden salvar vidas.
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