CIUDAD DE BUENOS AIRES (Urgente24). Calor agobiante en la víspera de Nochebuena. Y la Ciudad de Buenos Aires es un horno. Si bien la temperatura ronda en horas del mediodía los 35,4°, la sensación térmica alcanzó los 49,8° y luego disminuyó a 44,4°, que si no es un récord histórico, le pega en el palo.
>El golpe de calor puede afectar a personas de cualquier edad, pero los grupos de mayor riesgo son los niños y los mayores de 65 años.
>Se recomienda el abundante consumo de líquidos aunque no tengan sed, con el objetivo de mantener la hidratación corporal.
>Evitar la ingesta de bebidas alcohólicas o muy azucaradas ni las comidas muy abundantes. Ingerir frutas y verduras.
>No exponerse al sol en exceso ni en las horas centrales del día, entre las 11 y las 17. Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
>Los síntomas que puede presentar un golpe de calor pueden ser dolor de cabeza, sensación de vértigo, náuseas, confusión, convulsiones, pérdida de conciencia, piel enrojecida, caliente y seca, respiración y pulso débil y elevada temperatura corporal.
>Ante cualquiera de estas señales, trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo y que mantenga la cabeza en alto.
>Intentar refrescarlo mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca y solicitar ayuda médica.