Cocinar ayuda a combatir la depresión
La cocinoterapia ejercita la creatividad, aleja los pensamientos negativos y aumenta la confianza en la persona. También contribuye a que el interés perdido en las actividades cotidianas regrese y que el paciente establezca metas a cumplir. Según una investigación de la Universidad de Tohoku, cocinar incrementa notablemente la capacidad cerebral.
30 de septiembre de 2019 - 18:14
La depresión es un trastorno emocional que causa un sentimiento de tristeza constante que afecta a los planos emocional, cognitivo y también fisiológico. Tiene varios síntomas como la angustia, pérdida de interés en las actividades cotidianas, alteraciones del sueño, agotamiento, lentitud para razonar y hablar, dificultad para concentrarse.