Día Mundial de la Bicicleta: 7 beneficios de pedalear (así sea media hora)
Montar bicicleta es una actividad aeróbica que se recomienda para adelgazar y perder grasa en el cuerpo.
03 de junio de 2021 - 15:42
Es bien sabido que andar en bicicleta adelgaza, de hecho se pierden 300 calorías en tan sólo media hora de pedaleo. Pero ¿Qué músculos se ejercitan con la bicicleta? Bueno, además de beneficiar al medio ambiente y ser una aliada de la economía doméstica.