Salud mental y nariz: Los resultados
Los científicos hallaron que, en comparación con el grupo de control, los pacientes con el tabique nasal desviado tenían un mayor riesgo de sufrir ansiedad, depresión y migraña, con ratios de riesgo ajustados de 95% cada uno.
Los autores indicaron:
Hasta donde sabemos, este estudio es el primer análisis a nivel nacional para investigar el riesgo de ansiedad, depresión y migraña en pacientes con NSD utilizando macrodatos. En este estudio, la incidencia de trastornos neuropsicológicos entre pacientes con NSD fue significativamente mayor que en el grupo de control. Hasta donde sabemos, este estudio es el primer análisis a nivel nacional para investigar el riesgo de ansiedad, depresión y migraña en pacientes con NSD utilizando macrodatos. En este estudio, la incidencia de trastornos neuropsicológicos entre pacientes con NSD fue significativamente mayor que en el grupo de control.
Y agregaron:
Clínicamente, estos hallazgos deben tenerse en cuenta durante el proceso de diagnóstico y terapéutico para mejorar la calidad de vida de los pacientes con NSD. Clínicamente, estos hallazgos deben tenerse en cuenta durante el proceso de diagnóstico y terapéutico para mejorar la calidad de vida de los pacientes con NSD.
Según el estudio, la desviación del tabique nasal "es una de las enfermedades de las vías respiratorias superiores más prevalentes en una clínica de otorrinolaringología y causa obstrucción de las vías respiratorias nasales".
Generalmente, esta patología nasal común afecta la calidad de vida de los pacientes debido a sus síntomas rinológicos y manifestaciones no rinológicas, como dolor facial, problemas de sueño y pérdida de productividad.
En consecuencia, estos efectos aumentan la posibilidad de sufrir ansiedad, depresión y migraña.
Consejos para aliviar la ansiedad y depresión
- Hacer ejercicio físico regularmente
- Identificar los problemas, pero no les des vueltas
- Tener una dieta saludable y rica en frutas y vegetales
- Fijarte en el lado positivo de las cosas
- Practicar meditación o ejercicios de respiración
- Reducir tu ingesta de cafeína
- Masticar goma de mascar
- Pasar tiempo con tus amigos y familiares
- Aprender a decir no
