La dieta con la que Adele bajó 17 kg. en 1 año: de qué se trata el régimen "Sirtfood"
La cantante británica autora de éxitos como "Rolling in the Deep", "Someone Like You" y "Hello", se sometió a un estricto plan de alimentación llamado "Sirtfood", famoso en todo el mundo y elegido por celebrities, para cambiar su físico. Además, lo acompañó con ejercicio diario. Según su entrenadora personal, "renunciar a los alimentos procesados, el azúcar o los refrescos es muy difícil. No creo que le gustara mucho hacer ejercicio, pero ha cambiado su estilo de vida".
04 de febrero de 2020 - 17:27
Tras la moda de la dieta Atkins, la Paleo y la Keto, surgió una nueva llamada Sirtfood, conocida debido a que la cantante británica Adele bajó 17 kilos en un año. Este régimen "milagro" promete hacer adelgazar hasta 3 kg por semana, y cuya acción se basa en la las sirtuinas, proteínas que son coordinadoras de la respuesta a estrés metabólico o energético, y que podrían crear los mismos efectos en nuestro cuerpo que el ayuno y el ejercicio.