Al mediodía, desarrolla su gusto por el pescado y el pollo a los que le suma lubina, espárragos y arroz frito con huevo.
Por la tarde, recurre el noruego a la terapia de luz roja con rayos para penetrar sus tejidos y articulaciones, Luego, alterna saunas diarios calientes con baños de hielo. Por la noche, un ritual familiar: lasaña casera que su padre cocina también antes de cada partido como fuente de carbohidratos. Por la tarde, recurre el noruego a la terapia de luz roja con rayos para penetrar sus tejidos y articulaciones, Luego, alterna saunas diarios calientes con baños de hielo. Por la noche, un ritual familiar: lasaña casera que su padre cocina también antes de cada partido como fuente de carbohidratos.
El objetivo es reducir la inflamación, mejorar la composición corporal y mantener energía estable sin los picos que causa el azúcar.
“Tengo una flexibilidad natural en la ingle y las caderas, algo que para mí es fundamental mantener, porque ¿de qué otra forma se marcan goles? Se necesita buena movilidad”.
Físico privilegiado, a los 26 años
Chicos, no hagan esta dieta en sus casas
Los expertos advierten que no es un plan para cualquiera ya que la leche sin pasteurizar conlleva riesgos de bacterias dañinas según agencias de salud de EE.UU. y Europa.
Además, el consumo excesivo de hígado también puede ser tóxico por su alto contenido de vitamina A.
Esta dieta funciona para él porque es un atleta de élite con necesidades calóricas extremas, supervisión profesional y una disciplina férrea. Intentar replicarla sin estas condiciones podría ser peligroso. Esta dieta funciona para él porque es un atleta de élite con necesidades calóricas extremas, supervisión profesional y una disciplina férrea. Intentar replicarla sin estas condiciones podría ser peligroso.
Erling Haaland, el Cyborg del fútbol
Por último, la cantidad de calorías incorporadas es por lo menos el doble de las que toma un adulto pero en el caso de Erling las quema en entrenamientos extremos con su club y en su propia casa.
