Especialistas en Psicología explican por qué algunas personas deciden mirar, por segunda vez (o más), series o películas que ya vieron.
¿Sos de las personas que vuelven a mirar series o películas que ya vieron? La repetición no se trataría únicamente de un acto de disfrute, sino que puede ser un mecanismo para afrontar la ansiedad y la incertidumbre, según revelan especialistas en Psicología.
Expertos señalan que la familiaridad con historias conocidas ofrece previsibilidad, eliminando la necesidad de enfrentarse a sorpresas o tensiones narrativas, lo cual resulta tranquilizador para la mente.
Esta conducta se alinea con la búsqueda de seguridad, donde los patrones predecibles actúan como señales de protección y confort, permitiendo un descanso momentáneo de la anticipación constante de problemas.
La dificultad para convivir con escenarios inciertos, característica de la ansiedad, lleva a algunas personas a buscar en contenidos audiovisuales ya conocidos una forma de romper con la necesidad de anticiparse a lo que puede ocurrir. La serie se convierte así en una señal de seguridad y calma, al saber qué sucederá, cómo terminará una discusión y qué vendrá en el próximo capítulo.
Investigaciones sobre seguridad psicológica refuerzan esta idea, indicando que los patrones familiares y predecibles están asociados con la protección, el confort y la regulación emocional. La familiaridad, por lo tanto, puede ser una combinación de disfrute, nostalgia, comodidad y regulación emocional.
El consumo repetitivo de series también puede funcionar como una estrategia de escape, motivado por el deseo de evitar problemas, alejarse temporalmente de la realidad o regular emociones negativas.
Estudios han encontrado asociaciones entre el consumo intensivo de series y síntomas de ansiedad, estrés, soledad, depresión e insomnio, aunque la frecuencia y la función de la conducta son clave para determinar si se trata de entretenimiento o de una necesidad de afrontamiento.
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