El menú de este espacio temático en Tokio ofrece una amplia variedad de bebidas alcohólicas y aperitivos pero también incluye múltiples opciones de licuados proteicos y comidas altas en nutrientes.
Sin embargo la estrella de Muscle Girl no son precisamente ni su carta ni la llamativa decoración. El bar ganó popularidad gracias al staff compuesto por mujeres que disfrutan a pleno que la gente admire y aplauda su forma física.
Los comensales se entretienen viendo a las meseras flexionando sus músculos y entrenando e incluso pueden pagar extra por actividades especiales. Estas últimas incluyen ser levantado a upa, actuar como entrenador de las mujeres o sacarse una foto con ellas.
Durante la pandemia, Muscle Girls continuó creciendo gracias a su presencia en redes sociales, en donde fueron tendencia en varias oaciones. En septiembre volvió a abrir sus puertas al público con la disminución de medidas sanitarias en Tokio.