PSICOLOGÍA POSITIVA

VIVIR MEJOR
6 formas de desarrollar una mentalidad más positiva

14/1/2021 | Desarrollar una mentalidad positiva es algo que solo usted puede hacer. La gente puede decirle que “piense en positivo”, pero es posible que no pueda hacerlo a menos que se diga a sí mismo que debe pensar de esa forma. Siga estos consejos para lograrlo más rápido.

MENTE SANA
Cómo vencer la negatividad: 8 formas para lograrlo

11/1/2021 | Las personas tienden a percibir los acontecimientos de la vida cotidiana de una forma negativa. Sin embargo, se puede "entrenar" al cerebro para que deje de verlos de tal forma. La piscóloga Tchiki Davis, fundadora del Instituto de Bienestar de Berkeley, USA, da consejos para vivir mejor.

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