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Migraña.

Estudios comprobaron que este tipo de ejercicio ayuda a paliar la migraña

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Según informa la prestigiosa Clínica Mayo, el dolor de la migraña puede ser tan intenso que interfiere en las actividades diarias. "Puede causar un dolor pulsátil intenso o una sensación de latido en la cabeza, generalmente de un solo lado. A menudo suele estar acompañada de náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz y al sonido. Los ataques de migraña pueden durar de horas a días", agregan.  

Ante este panorama, estudios científicos determinaron que hacer ejercicio aeróbico puede ayudar a disminuir la intensidad del dolor.