JUNTOS BIEN Esta fruta reduce el colesterol que se acumula en arterias La fibra que tiene esta fruta ayuda a reducir el colesterol que puede acumularse en las arterias y formar placa.
JUNTOS BIEN Coma esta fruta para tener un intestino sano, dice dietista Esta fruta ayuda a aliviar el intestino descompensado, combate el estreñimiento y mejora la salud digestiva en general.
JUNTOS BIEN Huesos sanos: Aquí hay una fruta extraordinaria Bien sea que esté buscando una fruta para los huesos o un alimento para evitar la pérdida ósea, aquí lo tiene.
JUNTOS BIEN Esta fruta reduce tus posibilidades de tener demencia Se ha comprobado que este fruta ayuda a evitar demencia, Alzheimer y mejora la memoria, según estudio
JUNTOS BIEN Estas son las frutas con menos azúcar y puede sorprenderte Las personas pueden impresionarse al saber que estas son las frutas con menos azúcar y bajo IG. Si tiene diabetes, es útil para usted.
JUNTOS BIEN Estas frutas aumentan tu melatonina para dormir mejor ¿Insomnio? Una nutricionista comparte las frutas que son ricas en melatonina para dormir mejor y conciliar el sueño de forma natural.
JUNTOS BIEN Colesterol: Coma estas frutas para evitar arterias tapadas Según Harvard, estas son las mejores frutas para reducir el colesterol y poder prevenir arterias obstruidas.
HISTORIAS Las 5 mejores frutas para tu memoria Estas son las frutas ricas en nutrientes que necesita el cerebro y la memoria para funcionar bien, según expertos.
JUNTOS BIEN Las 5 mejores frutas para potenciar tu memoria y cerebro Ciertos alimentos pueden ayudar a aumentar la memoria y proteger el cerebro. Incorpore estas 5 frutas a su dieta, según estudios.
JUNTOS BIEN Mira los peligros para la salud de no comer frutas No comer frutas hará que te arriesgues a una serie de enfermedades. Esto es todo lo que pasa con tu cuerpo, si evitas comer este tipo de alimento.
